日誌
骨刺治療總整理Part-II(關鍵可能在增加IFN-γ的產生)
骨刺治療總整理(建議高劑量維他命C【3000毫克】+高劑量精氨酸【3000毫克】)
告訴我們：
bone spur (osteophyte) 骨贅或者稱為「骨疣」
Osteoclasts are responsible for the breakdown and resorption of bone tissue.
破骨細胞負責骨組織的分解和再吸收。
IFN-γ stimulates osteoclast formation
IFN-γ刺激破骨細胞形成
It is reported that IL-2 stimulates osteoclastic activity [23].
據報導IL-2刺激破骨細胞活性[23]。
Osteophyte formation in osteoarthritis (OA) is mediated by increased osteoblast activity, which is -in turn- regulated by the Wnt signaling pathway.
骨關節炎 (OA) 中的骨贅形成是由成骨細胞活性增加介導的。
Developing osteophytes are composed of fibroblasts, mesenchymal prechondrocytes, maturing chondrocytes, hypertrophic chondrocytes and osteoblast. Early precartilaginous tissue expressed both mRNA and protein for type I and type II collagen.
發展中的骨贅由成纖維細胞、間充質前軟骨細胞、成熟軟骨細胞、肥大軟骨細胞和成骨細胞組成。
The osteoclast resorption processes required to degrade subchondral bone and cartilage—the remodeling
降解軟骨下骨和軟骨所需的破骨細胞吸收過程——重塑
The osteoclast disassembles and digests the composite of hydrated protein and mineral at a molecular level by secreting acid and a collagenase, a process known as bone resorption.
破骨細胞通過分泌酸和膠原酶在分子水平上分解和消化水合蛋白質和礦物質的複合物，這一過程稱為骨吸收。
所以需要增加體內破骨細胞的產生來分解骨刺(骨贅或者稱為「骨疣」)
增加體內破骨細胞的產生需要IFN-γ刺激破骨細胞形成
你的胖也許是淋巴水腫，怎麼治？(建議常喝優酪乳或補充各種益生菌)
告訴我們：
IL-2 enhances IFN-γ production
IL-2 增強 IFN-γ 的產生
Interleukin-4 enhances interferon-gamma synthesis.
Interleukin-4(IL-4) 可增強干擾素-γ(IFN-γ) 的合成
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IL-10 Increases IFN-γ Production and Cytotoxicity of NK Cells.
IL-10 增加 IFN-γ 的產生和 NK 細胞的細胞毒性。
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月經可能是細菌累積過多造成的(靠去極化，建議藍莓、蔓越莓果汁+優酪乳+燕麥飲+每朝健康綠茶)
告訴我們：
膳食可溶性纖維,果膠可通過上調 IL-4
餵食可溶性纖維飲食IL-4 mRNA 也增加
補充益生菌可以提高血清IL-4，IL-10和IFN-γ
建議可以多喝市面上販售的優酪乳(含高量益生菌)、燕麥飲(含高量膳食纖維及多醣體)、每朝健康綠茶(含高量可溶性膳食纖維及兒茶素)
能提高IL-10的元素：
鎂、鈣、鋅、錳、硒、維生素A、維生素D、維生素E、兒茶素、花青素、薑黃素、鐵、碘、茄紅素、黃酮類化合物(生物類黃酮、大豆異黃酮)、鞣花酸
能提高IL-2的元素：
鋅、銅、硒、鈣、維生素A、維生素C、維生素E、大豆異黃酮、兒茶素、花青素、茄紅素、多醣體(燕麥多醣體)、牛磺酸
能提高IFN-γ的元素：
鋅、硒、錳、維生素A、維生素C、高劑量維生素E、兒茶素、茄紅素、大豆異黃酮、多醣體(燕麥多醣體)
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白藜蘆醇+鞣花酸都可以增加IL-4、IL-10、IL-2免疫因子
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病毒感染，吃這些消滅病毒！Part-II
告訴我們：
能提高IL-4的元素：
鎂、鋅、鈣、維生素A、維生素C、兒茶素、花青素、茄紅素、薑黃素、黃酮類化合物(生物類黃酮、大豆異黃酮)、鞣花酸
