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標題: 姿勢不良引起? [打印本頁]

作者: cow3135 時間: 2017-8-5 02:55 AM 標題: 姿勢不良引起?

想請問各位車友大大
我有一個問題不知道有沒有人遇到過
我每次只要騎車大約10~15分鐘左右
整個下體就會發麻(類似手腳麻)
不知道會不會是坐墊太硬或是姿勢不良的問題

作者: mnbv2011 時間: 2017-8-5 03:30 PM

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作者: jacacona 時間: 2017-8-5 09:26 PM

先選對單車的尺寸, 並且設定好正確的騎車高度, 規律的騎車運動.

作者: garykuok 時間: 2017-8-5 09:41 PM

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作者: tryit152398 時間: 2017-8-6 06:26 PM

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作者: a26925848a 時間: 2017-8-6 07:30 PM

我是穿卡鞋的時候有時候腳趾頭會麻

作者: hyes71712 時間: 2017-8-7 01:51 PM

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作者: 7house 時間: 2017-8-7 03:14 PM

有可能是椅墊問題...

之前騎登山車，椅墊比較大，都沒問題，

後來換了一台就常常下體疼痛

只好把墊子換掉...

作者: j2995 時間: 2017-8-8 03:37 PM

坐高太低及上管尺寸小可能造成身體重量集中在坐姿上, 先排除騎姿問題看看

作者: 均祐 時間: 2017-8-9 07:15 AM

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作者: pattern73 時間: 2017-8-9 09:23 AM

單車尺寸是否合適自己，騎前是否有做熱身??

作者: class80 時間: 2017-8-14 08:03 PM

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作者: cho_wei 時間: 2017-8-18 05:28 PM

車子大小、座墊材質、前後上下距離以及騎乘姿勢都是有關係的

作者: smartbrain 時間: 2017-8-19 09:41 AM

建議多騎車~買好一點的車褲穿

作者: Stingray 時間: 2017-8-22 02:18 PM

是座墊問題的話多半不是因為太硬～而是因為尺寸不對沒頂到你的大股頭位置。又或者是坐得太前面了...直接用腹股溝抵抗身體的重量～若真是如此就太猛了。不麻才怪！

作者: bill_0911 時間: 2017-8-22 07:18 PM

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作者: class80 時間: 2017-8-22 08:57 PM

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作者: weishao77 時間: 2017-8-22 11:29 PM

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作者: toykan543 時間: 2017-9-16 06:32 AM

最好是做一下fitting看看,很多的問題不一定只是單一因素導致

作者: class80 時間: 2017-9-20 08:35 PM

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作者: shencl65 時間: 2017-9-22 09:46 AM

可能要找間專業點的店家
調整一下座高與坐墊位置
當然車褲或是坐墊本身材質也是有影響嚕
參考參考

作者: Silvermask 時間: 2017-10-14 06:26 PM

可以的話還是請專業的車行幫您檢視一下吧,在線上問其實大家無法很準確的幫您找到問題點。

作者: lovejonesya 時間: 2017-10-16 11:52 AM

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作者: cirle 時間: 2017-10-22 01:43 AM

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作者: ly7428 時間: 2018-2-3 10:22 PM

可以更換坐墊看看坐墊影響鰻大的

作者: bill_0911 時間: 2018-2-5 07:31 PM

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作者: fly.catlap120 時間: 2018-2-6 09:42 AM

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作者: arrowy1 時間: 2018-2-11 11:50 PM

坐墊關係很大，換好一點坐墊吧！馬上有感。

作者: ullrichkimo 時間: 2018-2-12 01:33 AM

鐵屁股還是需要鍛鍊的,但好的fitting跟一張適合你的座椅,則能夠讓不適感到一個程度即停止,騎乘中活用你的騎車姿勢,則可有效放鬆各部位的疲勞感

作者: frank8941 時間: 2018-2-13 03:44 PM

下體會麻，應該是你腳沒有支撐，用力坐坐墊，所引起的狀況

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