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標題:
拳擊的腳步
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作者:
two8223
時間:
2018-1-22 09:32 PM
標題:
拳擊的腳步
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作者:
tiras
時間:
2018-1-27 09:48 PM
跟假想敵對練必須要有一個假想敵,有了假想敵才可以想像對手站在你的前面。
然後想對方一個直拳你就閃,先一招一招的,然後就幾招,慢慢的就會越來越順了。
至於U字形邊閃邊進,需要雙手略護頭上身不動,只靠腰,步和腿移動,下沈時要有跌下去的感覺。
作者:
AlteisenAR15
時間:
2018-1-28 02:09 AM
假想敵的訓練通常是有人幫你櫸護墊讓你打,偶爾也會用護墊攻擊,久而久之自然會熟悉拳路跟閃躲的技巧,單獨練習可以透過打沙包練習。
作者:
st00030116
時間:
2018-2-26 08:38 PM
去拳館找伴跟教練練習會進步非常的快
如果沒有基礎的話還是找間拳館練打基礎會比較推薦喔
作者:
eynytmacc
時間:
2018-6-3 11:52 AM
U型閃躲身體可能要正面一點 太側的話用起來的確怪怪的
作者:
bajiman
時間:
2019-4-29 08:52 PM
找一間拳擊館
把問題丟給教練
他會看著你的動作幫你解決問題囉
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