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[在日生活]日本女性的青春不老飲食妙方[複製鏈接]

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樓主
發表於 2015-4-5 10:29 PM|只看該作者|倒序瀏覽
日本女性的平均壽命在過去的25年中穩坐「最長壽」國家的寶座,不僅如此,日本女性的肥胖率也是全世界最低的國家之一。這些傲人的成果都引發了研究學者的高度好奇與重視,希望能揭開日本人長壽與健康的神祕面紗。而在大量的研究展開之後,學者認為日本的養身妙方與日常的飲食有著密不可分的關係。...
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頭香
發表於 2015-4-6 08:33 PM|只看該作者
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我去日本時發現他們的女生幾乎都有化妝,但是皮膚都不錯,應該是除了飲食習慣外,平常也是很注重保養吧!

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arthurcychen 該用戶已被刪除
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發表於 2015-4-6 09:26 PM|只看該作者
版主講的甚對, 除了我們所知少油及多吃魚外,"日本社會提倡安份守己、不輕易動氣與常存敦厚之心"的內心修行, 十分贊同
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發表於 2015-4-7 04:27 PM|只看該作者
這是轉載文章吧
日本人真的很重視早餐
喜不喜歡運動是不知道
但是快走也許也包涵在其中吧
XDD
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fishercat523 該用戶已被刪除
5
發表於 2015-4-8 12:23 AM|只看該作者
台裩日本的飲食習慣真的差滿多的
他們電視節目常會看到很多老人都還是非常健康





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發表於 2015-4-9 11:37 PM|只看該作者
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這些習慣應該是某個年齡層以上是這樣
但現代年輕人這樣過生活的應該越來越少了
飲食西化可是很多東方國家都面臨的問題
速食  油炸等...........
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發表於 2015-7-28 12:58 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
好厲害的分享 太強了
感謝感謝  學習到了

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發表於 2019-8-23 08:56 AM|只看該作者
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我認同飲食~~~去過日本吃過他們的飲食跟台灣比起來 清淡許多~~~
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發表於 2019-8-23 09:52 PM|只看該作者
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日本人大多都溫文有禮!
蠻多地方也都蠻講究的。
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赤子之心 該用戶已被刪除
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發表於 2019-8-24 02:01 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
這個很贊同
很多食材都很講究
養生也是獨樹一格




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發表於 2019-8-25 01:52 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
上次去京都的旅館有付標準日式早餐

真的滿健康的 有魚也有菜
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發表於 2019-8-27 12:59 PM|只看該作者
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日本待久了感覺台灣的食物好油膩,對健康很不好
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