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[聊天]垃圾食物要中午吃還晚餐吃比較好 [複製鏈接]

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發表於 2021-1-19 01:45 PM|只看該作者
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因該是中午吧
下午的工作時間都能消化掉了

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發表於 2021-1-19 01:54 PM|只看該作者

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發表於 2021-1-19 02:07 PM|只看該作者
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當然是中餐阿因為下午活動比較平凡會消化掉很多熱量

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發表於 2021-1-19 02:44 PM|只看該作者
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中午吧  晚餐我記得是要吃得少 中餐是可以吃得飽
晚上還是讓腸胃好好休息吧

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發表於 2023-5-28 06:04 PM|只看該作者
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本帖最後由 petsan 於 2023-5-28 06:04 PM 編輯

垃圾食物無論是在中午還是晚餐時段食用,都不是一個理想的選擇。垃圾食物通常指的是富含糖分、鹽分、飽和脂肪和加工成分的食物,對健康不利。

垃圾食物的問題在於它們通常提供的營養價值有限,但熱量密度高。這意味著它們可能會導致過量攝入熱量,並且可能缺乏身體所需的營養素。無論是在中午還是晚餐時段食用垃圾食物,都可能導致體重增加、血糖波動和慢性疾病風險增加。
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一天又平安的過去了,感謝飛天小女警的努力! The day is saved, thanks to the Powerpuff Girls!

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發表於 2023-5-28 06:31 PM|只看該作者
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發表於 2023-5-28 08:13 PM 來自手機|只看該作者
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如果是非吃不可的話我選擇中午吃
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發表於 2023-5-28 08:28 PM|只看該作者
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發表於 2023-5-28 08:30 PM|只看該作者
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比較起來當然是中午吃好一點
畢竟晚上接近睡覺,累積太多熱量不好
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發表於 2023-5-28 08:39 PM|只看該作者
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真的要吃的話
我應該會中午吃吧
有下午跟晚上的時間可以消化掉
比較不會囤積再肚子內




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發表於 2023-5-28 08:42 PM|只看該作者
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奇適  不用太煩惱   想吃就吃   想買就買...都是速食
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發表於 2023-5-28 10:55 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
中午吃應該會好一點,下午還可以消耗掉,晚上就比較不容易消化了
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發表於 2023-5-28 11:01 PM|只看該作者
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中午跟下午吃,千萬不要晚上吃~
怕胖晚上千萬不要吃零食~
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發表於 2023-5-28 11:50 PM|只看該作者
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感覺不吃不是比較好嗎
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發表於 2023-5-29 12:36 AM|只看該作者
中午  晚餐吃了还没消化完就睡较容易影响身体健康




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