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樓主
發表於 2019-8-26 02:24 AM|只看該作者|倒序瀏覽
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

礦泉水瓶做運動,讓我擁有好身材!(設計對白)




夏天到了,追求勻稱體態是所有女性的夢想,由著有《時尚瑜珈》的資深健身教練陳鈴設計並示範簡易塑身操,能放鬆伸展肌肉群,並雕塑腰、臀和腿部。只要一個礦泉水瓶作輔助,既簡單又可雕塑身材。我們也請國泰醫院物理治療師簡文仁解析塑身操的注意事項。 報導╱游茗茱 攝影╱施偉平

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  初級幼兒生(0/30)

粉紅女孩兒。

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頭香
發表於 2019-8-26 10:34 AM|只看該作者
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如果有圖做參照就更清楚囉~謝謝你的分享~~~~

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