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樓主: Annyu

[轉載] 五個日常好習慣 教你快速瘦小腹方法[複製鏈接]

dadada30 該用戶已被刪除
發表於 2012-3-11 01:00 AM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
知易行難!!謝謝大大的分享!!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2012-3-11 09:04 PM|顯示全部樓層
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發表於 2012-3-11 11:58 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我的工作 都要久坐
呼拉圈我也不會搖!~"~
看來只有三四五適合我
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2012-3-12 11:25 AM|顯示全部樓層
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冷飲真的會變成小腹婆 >"<     早上起床喝水500CC幫助排宿便  非常的有效 ^^
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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Chubaby0112 該用戶已被刪除
發表於 2012-3-12 04:40 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
要瘦身要常運動
要持之以恆
謝謝大大的分享
希望我能趕快瘦下來




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dfre215 該用戶已被刪除
發表於 2012-3-15 12:22 PM|顯示全部樓層
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感謝大大的分享
只是在夏天不喝冰的真的超難...
不過為了成功減重....還是得努力才行!!
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JEREMY503 該用戶已被刪除
發表於 2012-3-15 12:28 PM|顯示全部樓層
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發表於 2012-3-15 03:59 PM|顯示全部樓層
曾經我很努力做呼拉圈喔~~
會瘦腰.但是對於"小腹"...作用不大ㄟ~
因為呼拉圈轉的地方在腰部.
若要往下延伸至小腹區...有點容易掉ㄟ~
聽說雙手槌腰部左右兩側也會瘦腹部.
試試囉~~
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發表於 2012-3-15 11:04 PM|顯示全部樓層
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原來平日的小動作都繪影響肉的堆積~了解 謝謝
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發表於 2012-3-15 11:22 PM|顯示全部樓層
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謝謝大大分享
但是往往總是常常忘記




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robin45 該用戶已被刪除
發表於 2012-3-16 12:28 AM|顯示全部樓層
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瘦身固然重要但也要顧好健康
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

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敏兒天后 該用戶已被刪除
發表於 2012-3-19 07:07 AM|顯示全部樓層
NO..........這些我都做不到,戒掉冷飲,我愛冷飲
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

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hotasdf9999 該用戶已被刪除
發表於 2012-3-19 01:53 PM|顯示全部樓層
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看完馬上坐正  雖然待會可能一不注意又癱掉了..要養成好習慣!喝冰的也是可以養成不喝!
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Jolin的養瘦一書中也有提到不要喝冰的飲品,不然小腹會囤積脂肪。

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snow48910602 該用戶已被刪除
發表於 2012-3-23 07:09 PM|顯示全部樓層
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