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樓主: coco82125
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[聊天]晚上睡不著大家都幹嘛阿?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2015-7-11 11:13 AM|只看該作者
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tmdbt001 該用戶已被刪除
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發表於 2015-7-11 11:17 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
也沒幹嘛
就看一下電視
準備幫助睡覺囉
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發表於 2015-7-11 11:21 AM|只看該作者
滑一下手機眼睛就累了
就會想睡了
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發表於 2015-7-11 11:22 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2015-7-11 11:28 AM|只看該作者
我都會在床上躺著躺到睡著..順便想想今天發生的所有一切





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ski2372000 該用戶已被刪除
66
發表於 2015-7-11 11:30 AM|只看該作者
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躺在床上發呆吧~~這樣還可以休息到~~

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發表於 2015-7-11 11:31 AM|只看該作者
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我也通常都是如此
隔天放假就滑手機到累
隔天上班就在床上閉目養神到睡著
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發表於 2015-7-11 11:32 AM|只看該作者
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玩手機遊戲吧

或是看電影
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ALAN087 該用戶已被刪除
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發表於 2015-7-11 11:33 AM|只看該作者
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睡不著當然是玩電話
玩到困了才睡
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發表於 2015-7-11 11:36 AM|只看該作者
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打電動自然累了就會去睡了




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噹漏 該用戶已被刪除
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發表於 2015-7-11 11:38 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
會一直滑手機

可是其實藍光不利睡眠

還是躺著等睡意比較好
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發表於 2015-7-11 11:41 AM|只看該作者
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看老電影,或看個書,
如果想要趕快睡著
就背個法條或英文單字
很快就會有睡意了

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發表於 2015-7-11 11:48 AM|只看該作者
看電影看漫畫或刷臉書
據說手機的藍光會導致睡眠品質下降最好別在床上滑手機的好

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發表於 2015-7-11 11:48 AM|只看該作者
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跟樓主一樣吧
但是有時候就算要早起還是會爬起來
不然浪費時間真的很悶

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發表於 2015-7-11 11:53 AM|只看該作者
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個人睡不著就是運動,地板上能做的運動,床上可以做的運動,當累了之後一下子就入睡了.




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