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[問題]手腕護具需要戴嗎 關閉[複製鏈接]

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發表於 2019-8-29 11:59 PM|只看該作者
如果有舊傷 建議還是戴著保護
但調整發力方式 才能根治
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2019-8-31 03:08 PM|只看該作者
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從來沒戴過護腕,我倒是認為護膝比較需要。
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rays20715 該用戶已被刪除
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發表於 2019-9-9 12:10 AM|只看該作者
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比起戴護具,建議先做足熱身在運動吧,如果不是發力不正確的話,也可能是球拍的磅數過高導致手腕無法負荷

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發表於 2019-9-10 09:35 PM|只看該作者
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我覺得手腕護具對於很會流汗的人很有幫助,
我自己的例子就是太會流汗,如果沒戴護具,
汗水會流到手上這樣握拍會滑,反而影響打球。
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2019-9-11 08:05 PM|只看該作者
打球的力道姿勢很重要
如果韌帶受傷,恢復前要很久
總之.......打球方式要對
我現在休息半年多了、拉傷還是沒好




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發表於 2019-9-11 10:13 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
目前周遭朋友要帶護腕的
都是防止汗留到球拍握把的功用
如果手腕會酸應該要調整姿勢比較實際
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

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發表於 2019-9-13 05:18 PM|只看該作者
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我們羽球社沒人戴護具,除非有受傷
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2019-9-22 09:56 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
應該先矯正不良姿勢
其實要是很不舒服
短期戴護具也無可厚非
但是不要常戴
會減弱肌力
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TARNOR 該用戶已被刪除
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發表於 2019-10-9 09:36 PM|只看該作者
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能不戴當然最好不用戴,
熱身,收操,正確的發力,才是最重要的~

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