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[問題]胖子很煩腦~其實瘦子也很想哭~救我 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2009-4-16 09:52 PM|只看該作者|倒序瀏覽
想瘦的瘦不了~
想胖的胖不了~

我的人生目前還沒突破58大關~
174cm~~最胖就是大學時期~但是還是沒辨法突破58~~
吃很多~~餓了就吃~~也常運動~~就是吃不胖~~
有改善體質變胖的好方法嗎?~~
但是不要是什麼中藥、西藥的~~
有沒有食補改善的~~哈~~謝囉
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頭香
發表於 2009-4-16 10:01 PM|只看該作者
這是吃不胖的體質
但我沒記錯 好像有藥可以 增胖
但其餘我不清楚@@
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發表於 2009-4-16 10:14 PM|只看該作者
你跟我差不多欸
我是173
最胖到56
通常都52   53
其實不一定要胖啊?
你要胖幹什麼?  打籃球可以跟人擋?  那你可以上健身房練肌肉代替每天不停的狂吃~
哈哈
:)

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a74832660 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-20 01:09 AM|只看該作者
我比你還瘦....而且瘦的超誇張
我也是怎麼吃都吃不胖
應該算是遺傳吧= =
因為我家人都很瘦
所以你不要擔心了 說不定幾年後
你就胖起來了@@
因為我爸也是這樣XD
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發表於 2009-4-20 02:34 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2009-4-20 07:30 AM|只看該作者
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應該跟體質有關吧
不過年輕的時候代謝率高可能會長不胖
可是年紀越大代謝率會下降就有可能會長胖了
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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heyyaing 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-20 11:24 PM|只看該作者
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和體質有關吧
不然就去看醫生囉!!!!!!

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發表於 2009-4-21 11:39 AM|只看該作者
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找個自願者打你

或許可以暫時的達成你的願望

以上用一句成語表達就是

打腫臉充胖子
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n0319 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-21 12:04 PM|只看該作者
吃很多~~餓了就吃~~也常運動~~就是吃不胖~~
這就是你不胖的原因
要胖要是這樣
吃很多~~餓了就吃~~不運動~~吃飽就睡~一定胖~~
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發表於 2009-4-21 04:42 PM|只看該作者
聽說運動完一小時內是腸胃吸收最好的時候,所以運動完吃炸雞排和奶昔,應該會胖起來吧!聽說范瑋琪也是這樣增胖的!




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發表於 2009-4-21 04:56 PM|只看該作者
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單純靠吃的想胖不太健康的說
最好能配合運動+吃高蛋白
能夠長肌肉
就可以增重身材又更勻稱

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發表於 2009-4-22 03:57 PM|只看該作者
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補充蛋白質
或者做增重的運動

都有專業的地方諮詢呀!!

因為年輕代謝快 加上體質
所以有些人就是吃不胖囉

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ghost9999 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-22 04:47 PM|只看該作者
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真是太羨幕了~但胖不起來應該跟胃有點關係吧~胃吸收較好者~吃什麼都胖阿!!
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mi-woo 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-22 04:55 PM|只看該作者
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這應該就是體質的關係了
像我妹 165公分  40公斤
她也是想胖一點
讓手臂看起不會廋的很可怕
後來她去看中醫
調整腸胃
結果她在第一個星期中快速增胖了快2公斤

她很懶又沒持續去看
結果效果有限
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  初級幼兒生(0/30)

擁抱愛情

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發表於 2009-4-22 04:56 PM|只看該作者
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跟體質有關吧~!!
找醫生看看囉~~




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